僕はうつ病を経験してから秋から冬にかけて体の動きがにぶくなります。
春夏より動きの切れが20パーセントよくないように感じます。
そして今、冬の真っただ中です。朝は起きれますが、眠いです。そして体が重いです。昼は眠たいですが、夜になると少し体が動くようになります。
過眠、過食まるで冬眠に向けて準備している熊のようです。
太陽にできるだけ当たります。
夏の太陽は暑くて、まぶしくて嫌になります。ただ冬の太陽は頼りないですが、少しの希望を抱かせてくれます。
早く春にならないかな?