ウツローの考え、

ウツローの考え、

鹿児島在住・元ひきこもり・元ニート・ サブ3 へ挑む、

サブ4

鹿児島マラソン2023【ぎりぎりサブ4】暑さ 練習不足 30㎞の壁

4年ぶりの開催となった鹿児島マラソン2023は、ぎりぎりサブ4。走り始めるきっかけとなった大会で、マラソンを始めた当初の目標であった「サブ4」ができたのは感慨深い。

第40回 いぶすき菜の花マラソン 2023【3時間30分台】気持ちが切れた

第40回いぶすき菜の花マラソンは、ジョグペースのキロ5分10秒~20秒ぐらいでゴールできればと考えていた。当日、思ったより体が動き、ハーフの通過は1時間46分ほど。ペースを上げれば、サブ3.5できると思い、キロ4分40秒~50秒ほどで刻む。しかし、フラワー…