先日、初詣とランニングをかねて、照国神社に参ってきた。初詣と呼ぶには遅すぎるが、人混みを避けるため致し方ない。毎年、健康祈願を祈っている。初詣後は、城山展望台まで登って降りて帰宅する。15㎞ジョグ。

先日、10㎞ペース走(キロ4分30秒ペース)を行った。シューズはナイキ ペガサス39。呼吸はきつくなかったが、足に疲労が残る。足の筋力がまだまだなので、「第36回青島太平洋マラソン2022」でのサブ3は諦めた。サブ3時間10分の目標へ変更する。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。初日の出を見にまた開聞岳に行こうとしたが、気分が乗らなかった。ニューイヤー駅伝のゴールをテレビで見届けてから、17㎞ロングジョグをした。桜島を眺められる海沿いコースを走る。

先週、ポイント練習で10㎞のペース走（1㎞/4分15秒ペース、サブ3ペース）をした。半年前の僕だったら、「ゼーハー」しながら行う練習。今回は余力を残して、終われた。今度のランニング桜島は、ハーフマラソンを90分切りできそう。

来月のランニング桜島に向け、21㎞走してみた。練習目標は、キロ4分半のイーブンペースで走りぬくこと。結果は14㎞でたれたが、1時間36分ほどであった。本番は90分切りを目指し、頑張りたい。

先日、10kmジョグを兼ねて、2021衆院選の期日前投票に行った。僕の1票が、僕の未来、日本の未来を変えると信じて。よりよい社会を望んでいるのなら、ぜひ、みなさん投票へ行きましょう。 衆院選2021の詳しい内容はこちら 投票前の勉強 家を出て、投票所へ。 …

ウツローは東京オリンピックでの大迫傑選手のラストランに感化され、練習でハーフ走を試みる。結果は右足首の痛みでハーフは走れず、17㎞で終わった。足首の痛みは１週間後に引いたが。8月29日まで僕は走らなかった。自分の弱さが出た。タイトルに書いてある…

先週の日曜日、吉野公園は桜が満開でした。生憎の雨模様で、人はまばら。1㎞5本のインターバル走をする予定でしたが、4セット目で右の腸脛靭帯が痛み出し、やむなく中止。キロ7ジョグで桜を楽しみました。 桜だ、お花見ランだ。 せっかくのポイント練習の日…

昨日、「鹿児島・桜島 Trial Marathon Half」が行われました。 僕、ウツローはエントリーしましたが、会社から「出るな」と言われ自主棄権しました。大会翌日の今日、トライアルマラソンのほぼ同じコースを、ひとりで21.0975km走ってきました。 コロナでマラ…

台風一過ではあったが、朝は雲が広がり、気温が低い。遠くへ行ってしまった台風10号の風が、鹿児島に吹いており9月初旬にしては走りやすい天気であった。今日はLSD18㎞を、キロ7分で行った。台地を登って、下りるアップダウンのある道を選んだ。久しぶりに15…

2020年鹿児島県知事選挙の期日前投票にランニングを兼ねていってきました。 家から期日前投票を行っている支所に行き投票する。投票後、少し遠回りをして家に帰る、軽めのジョグを17km。1km/6分30秒のペースでランニングしました。 ランニングギア 投票前の…

コロナウィルスの影響で鹿児島マラソン2020は中止となった。僕は開催予定日に大会コース４２kmのうち約17kmを走った。2020年3月1日8時29分、鹿児島マラソンのスタートラインであるドルフィンポート前の歩道に立っていた。歩道には市民ランナーが３０人ほどが…