アシックスのライトレーサー。薄底なので、厚底靴に慣れている人には注意が必要。軽く、反発性もある良いランニングシューズ。

鹿児島市東俣町にある、郡山総合運動公園のジョギングコース・ウォーキングコースの紹介。高低差はほとんどなく、1周700ｍでウレタン舗装されている。走っているランナーは少ない。

中山ICから車で1分にある、鹿児島ふれあいスポーツランド(通称ふれスポ)のジョギングコースの紹介。ジョギングコースは1周700mと1040ｍの2つのコースがあります。足腰に負担の少ないゴムチップ舗装がされている。

九州新幹線の終点、鹿児島中央駅にほど近い共研公園のジョギングコースの紹介。楕円形の1周200mでウレタン舗装されている。鹿児島の中心地にありながらも、芝生が整備されており地元民の憩いの場所になっている。

鹿児島市の繁華街、天文館にある天文館公園のジョギングコースを紹介。1周270mでウレタン舗装されている。コースは高低差1mもなく、公園の周囲はビルに覆われている。この公園でランナーを見かけたことはない。

鹿児島市にある健康の森公園のジョギングコース1周700ｍとウォーキングコース1周1000ｍの紹介。住所は鹿児島市犬迫町825。土曜祝日は家族づれで賑わう。 基本情報 1周700mのジョギングコース紹介 1周1000ｍのウォーキングコースの紹介 ランニング後のクール…

「ボス・ホークス2020年コラボキャンペーン」に応募しました。抽選の結果、当選しました。TEAコースのボス・ホークス限定オリジナルサコッシュがサントリーから送られてきました。 キャンペーンはDREAMコース、COFFEEコース、TEAコースの3種類がありました。…

ペガサス37は自分の体感より速いスピードで走れる。足を真下に着地する、潰す感覚が分かってくるようになる。長い距離を走っても、足に疲れが残りにくいなどのメリットがある。デメリットは雨で濡れた場合、他のランシューに比べ乾きにくい。

2020年鹿児島県知事選挙の期日前投票にランニングを兼ねていってきました。 家から期日前投票を行っている支所に行き投票する。投票後、少し遠回りをして家に帰る、軽めのジョグを17km。1km/6分30秒のペースでランニングしました。 ランニングギア 投票前の…

ネットで時間を浪費し「一日を無駄にした」と思った日がありませんか？ネットとの距離感、使い方を見直したい人に読んでいただけたら、幸いです。この記事を書くこと自体が、ネットコンテンツを使っているという矛盾。

鹿児島駅、近くにある石橋記念公園、祇園之洲公園のランニングコースを紹介。石畳と石橋の景色は見飽きず、市民の憩いの場になっている。ランニングコースとして整備されていないが、石畳と石橋の迫力満点で走りごたえがある。石橋公園の西田橋と祇園の洲公…

鹿児島市民なら、誰もが行ったことがある磯海水浴場。 裸足ランに最適だったので紹介する。長さが約500m。 夏は海水浴客で賑わいます。 磯海水浴場の基本情報 裸足ラン 足の感覚が戻る 磯海水浴場は横に約500mほどあり、1往復で1kmほど。 砂浜ランのコツ 磯…

鹿児島駅近くの「かんまちあ」ジョギングコースの紹介。軽めのジョギングに最適。かんまちあの散歩・ジョギングコースの園路にはゴムチップ舗装がされている。ホームページには、園路は1周約500ｍと書かれている。

「マリンポートかごしま」の１周１kmのランニングコースの紹介。コースはアンツーカーとなっており、ジョグでも、スピード練習でも最適に走れる。もちろん港なので、海風があり、天気によっては走りづらい。 外国から、主に中国からのクルーズ船が寄港するた…

鹿児島市与次郎の1周約3.5㎞のランニングコースの紹介。メンタルを鍛えられる。ランニングコースは桜島、高隅山、天気が良ければ霧島連山、開聞岳も見得る。一部、鹿児島マラソンのコースと重なっている。(

お題「#おうち時間」 今日は大阪城ホールで、サカナクションのライブ「SAKANAQUARIUM 2020 "834.194 光" SPEAKER+」が行われる予定でした。しかし、コロナウィルスの感染拡大防止のため中止となりました。 地方のライブ公演は、中止ではなく延期となっていま…

仕事と休日では、明らかに仕事の日が多いです。 マラソンのタイムを伸ばすために私は勤務後、夜ランニングを行っています。 夜ランを週3回、行っている経験から、メリット、デメリットについて書いています。 私はサカナクションの大ファンです。この記事の…

1年間引きこもりニートだったウツローは周りのサポートもあり脱出しました。 いろんな方々からの援助を受け、無事に一般就職することができました。 今回は引きこもりニートが外に出るまでの過程を書きました。 引きこもりになった理由 引きこもり時の生活 …

コロナ対策ランニングとして不織布マスク、Buff(バフ)、NikeとODLOのネックウォーマーをランニングで使用し比べてみました。 Buffが一番、呼吸がしやすく、汗も気にならず、走りやすいです。 コロナ対策ランニングをするきっかけ 不織布マスク Nikeネックウ…

旅ランで、鹿児島市の城山を4.5kmジョグしました。スタート地点は西郷隆盛銅像前。照国神社で参拝し、城山を登りました。城山から市街地方面へ下り、西南戦争で西郷さんが閉じこもった洞窟をとおり鶴丸城、西郷銅像へと戻りました。 2020年4月11日に鶴丸城(…

桜が満開という情報を聞き、先日鹿児島県立吉野公園にお花見を兼ねて走りに行きました。 毎年この時期は花見をしに家族連れで多くにぎわう時期です。 しかし、コロナウィルスの影響で桜まつりと夜間ライトアップなどが中止になりました。 桜が待てない 実走 …

「007は二度死ぬ」の聖地巡礼に行きました。鹿児島県南さつま市 坊津沖秋目島と秋目漁港にぶらーっと寄りました。 二度死ぬは１９６７年公開の００７映画シリーズ第五作目です。主演は初代ジェームズ・ボンドのショーン・コネリーで東京、姫路、横浜、鹿児島…

九州百名山に選ばれている野間岳に登ってきました。標高591mほどです。野間岳は8合目に野間神社があります。車で野間神社まで行くことは可能で、神社から登ると40分ほどで登れます。僕は楽をせず、登山口から山頂を目指しました。 登山コース 宮ノ山入口 皇…

先日、鹿児島マラソンの参加賞が届きました。オリジナルTシャツ、出走記念タオル、ナンバーカード、大会プログラム、スポンサーの商品サンプル、応援旗などです。参加賞の紹介とマラソン大会中止による意識低い系サブ4.5ランナーの感情を吐露します。 参加賞…

北岳といえば、山梨県南アルプス市にある標高3193mの日本第2の山ですが、今回は鹿児島の北岳に登りました。標高は約590mの低山で日帰りで登れます。北岳は金峰山の3峰である中岳、東岳、北岳うちの一つです。 左から東岳、中岳、北岳 登山口 金峰神社 ブログ…

高千穂峰は坂本竜馬と妻お龍が新婚旅行で登り、天の逆鉾を引き抜いたことで有名です。高千穂河原から御鉢、高千穂峰と登る。今まで2度ほど登頂したが、ガスっていて頂上からの景色は楽しめていない。今回は晴天に恵まれ、頂上からの景色を楽しむことができた…

僕は先月の３日「鹿児島マラソン２０２０ チーム白波」に応募した。昨日、プレゼントの「チーム白波」オリジナルTシャツが届く。袋を開けて驚いた。なんと天下のアシックス社製のランニングTシャツだった。 鹿児島マラソン２０２０の出走権を持っている人 先…

コロナウィルスの影響で鹿児島マラソン2020は中止となった。僕は開催予定日に大会コース４２kmのうち約17kmを走った。2020年3月1日8時29分、鹿児島マラソンのスタートラインであるドルフィンポート前の歩道に立っていた。歩道には市民ランナーが３０人ほどが…

先日、H2Aロケット４１号機の打ち上げを見に、種子島に日帰りで行きました。打ち上げは無事に成功しました。今回は番外編として、お土産に買ってきたフィギュアの紹介をします。 uturou.hatenablog.com 「日本の宇宙開発スケールフィギュア～ロケット・探査…

2020年2月9日(日)、高速船ロケット、フェリープリンセスわかさを使い、日帰りで種子島にH2Aロケットの打ち上げを見に行きました。報道にあるようにH2Aロケット41号機は軍事衛星を載せ、打ち上げに成功しました。 計画思案中 発射当日に行って、そもそも見れ…